22/06/2017

Retenção de líquidos - O que fazer?


Ora aqui está um problema que oiço muitas meninas se queixarem e este afecta gordinhas, magrinhas, baixas ou altas...toca a todas!
E por favor tirem da cabeça que quem faz retenção não pode beber água porque piora, isso é COMPLETAMENTE MENTIRA!!
Ficar demasiado tempo em pé ou sentada é uma realidade dos trabalhos de hoje e não há como fugir.
(Bem sei porque passo pelo mesmo, 8h em pé!)
Aqui ficam umas sugestões para ajudar neste problema que só causa desconforto e em alguns casos dor!

Saltos altos! Big no no
Não me matem já, bem sei que quem gosta de andar com eles não abdica mas se intercalarem com outro calçado vai sentir melhorias!
Se não estiverem dispostas a isso, depois de se descalçarem passem os pés por água fria e ao passarem o hidratante passem de forma circular sempre no sentido de "Pés-Cabeça", vai fazer milagres!

Muito tempo em pé ou sentada
O segredo nestes casos onde temos de estar na mesma posição horas a fio é circular um pouco.
Tirem 2 min a cada hora para mexer o corpo e alongar um pouco.
Não perdem muito tempo, até porque o vosso chefe não ia achar piada e é o suficiente para o corpo reagir!

Chás e Água
Sim eu sei que nem toda a gente pode andar sempre a beber água e parar para ir ao wc!
Trabalho numa loja e chegamos a ficar 3h sozinhas mas tentem distribuir a bebida pelo tempo em que podem se deslocar ao wc. No inicio vai ser mais complicado porque o corpo precisa drenar que está estagnado mas depois acabam por ter um organismo mais limpo e as idas ao wc diminuem!



Chá Verde (cuidado para quem é sensível á cafeína!!), dente de leão, Hibisco e Cavalinha são os ideais e mais fáceis de encontrar em qualquer supermercado.
Aconselho a darem prioridade as plantas e se não encontrarem ás embalagens de chá ;)


Uma boa alimentação, exercício físico e umas massagens também ajudam no bem estar físico e mental mas disso vocês já sabem :)


Espero que tenham gostado , beijinho **

19/06/2017

Jungle Dress Outfit


Ir a casamentos para mim é sempre uma dor de cabeça!
E porquê? 
Porque eu nunca sei o que levar vestido. Se por um lado quero ir bonita e elegante por outro não abdico de ir confortável.
Maio é sempre aquele mês que não é carne nem peixe, uns dias está sol outros chove, mas felizmente este dia em Cantanhede estava sol e bastante calor.



Fomos de Guimarães para Cantanhede de manhã e olhem o carro lindo que me levou ate lá!!!


Deixando de blá,blá,blá eu escolhi um "não vestido" e já vou explicar. 
Este foi o vestido...




Pois que este belo vestido é da Oysho, loja que toda a gente sabe ser mais dedicada a roupa interior, swimwear e pijaminhas fofos.
Mas...estava eu a passar quando o vi na montra e fiquei apaixonada pelo tecido, o toque suave, as cores lindas e vibrantes e o decote.
Fui falar com a menina e ela indicou-me que este vestido estaria a ser vendido para usar numa ida á praia!
SAY WHAT??? 
Ir para a praia com este vestido?? JAMAIS!!!

E eis que o levei mesmo ao casamento :)


Senti-me um princesa e não precisei preocupar me muito com o resto porque o vestido já fazia a festa toda.
No entanto, aqui ficam umas fotos da clutch e sandálias.

PARFOIS


H&M

O cabelo foi simples e esticadinho, já a maquilhagem foi neutra pois estava mesmo muito calor e apostei no batom vermelho!



O meu Di também estava um gato *-*

Em Agosto tenho outro e já tenho um vestido em vista :P
Prometo que vos venho mostrar também!

Quanto a este, gostaram? :)

14/06/2017

Cookie Dough - Primark Lip Kit Review ♥



Depois de tanto frenesim sobre os batons da Kylie Jenner, de milhares de dupes e réplicas...eis que a Primark se lembrou de criar algo parecido mas uns eurinhos mais baixo!
Já tinha visto algumas bloggers a falar sobre e a colocar fotos no Instagram, mas confesso que não me despertou muita atenção.
O mês passado passei na Primark e lá os vi, ainda tentei ver reviews para me decidir na cor que queria mas como o tempo era pouco arrisquei neste, Cookie Dough,por me parecer mais nude e usável no dia-a-dia.





Pela embalagem dá a ideia de ser um castanho e como a minha mãe, que não é nada fã de batons, adorou o único brown matte que tinha, escolhi este tom para completar a minha paleta de tons matte.
O preço, 4 euros, parece-me de todo atractivo porque se pensarmos estamos a dar 2€ por um lip liner e igualmente por um batom liquido matte o que é uma pechincha.



Achei o Lip Liner super fácil de aplicar nos lábios, suave, cremoso e com um traço médio.
Quando preenchi os lábios só com o lip liner adorei a cor e obviamente que irei usar assim imensas vezes!
O Batom é fácil de aplicar embora o ache extremamente liquido.
Ele seca super rápido e por um lado isso é espectacular porque todos que tenho demoram horrores e tenho que ter imenso cuidado para não me sujar, por outro quem não tiver muita prática pode correr mal e ter que retocar a maquilhagem.
Outro aspecto mega positivo é que não transfere e podem dar beijinhos aos vossos babes á vontade :P

Os dois juntos ficam assim...



A cor não é muito fiel a embalagem como podem ver!
Pessoalmente não gosto de ver estes tons em mim por ser muito branquinha.



Depois de colocar gravei 2 vídeos para o canal, lanchei cereais com leite frio e...



Confesso que estava á espera que saísse todo, pois tenho batons mais caros que depois de uma refeição acabam por sair praticamente todos!
(que mania que temos em achar que tudo que é caro é bom!!)
Ao fim do dia fiquei só com o tom do lip liner nos lábios.

Conclusão:
Não são o supra sumo dos batons matte mas fiquei apaixonada pelo lip liner e se os da marca forem todos assim vou querer um de cada!!
Se tivermos em conta o preço, o design minimalista e ainda a caixinha toda fancy, podemos dizer que o preço é justo e a comparação qualidade\preço é positiva.
Compraria mais sem dúvida! :)


Deixo aqui uma foto dos ingredientes porque sei que é importante para algumas leitoras :)




Gravei um vídeo com a primeira aplicação, se quiserem espreitar...






Beijinho e espero que tenham gostado